Bien-être et luminothérapie

Une lampe de luminothérapie permet de retrouver une humeur joyeuse. La production de sérotonine obtenue grâce à cette médecine douce rétablit également le cycle biologique. La luminothérapie aide aussi le patient à retrouver le moral et la vitalité.

État dépressif

Exposez-vous devant une lumière blanche pour lutter contre la dépression saisonnière.

Troubles du sommeil

La luminothérapie permet notamment de soulager les troubles circadiens du sommeil.

Gestion du poids

Au bout de 3 mois de luminothérapie, vous pourrez par exemple perdre entre 4 et 6 Kg.

Cycle
menstruel

La thérapie basée sur la lumière permet ainsi de mieux contrôler les cycles menstruels.

Lumière naturelle

Zoom sur la luminothérapie et ses bienfaits

Une cure de luminothérapie permet de réguler les rythmes biologiques, soigner la dépression saisonnière et le stress.

La luminothérapie est une branche appartenant à la photothérapie. Cette médecine douce soulage certains troubles de la santé. L’apport de la lumière peut aider les patients qui ont des troubles du sommeil, qui sont en dépression, souffrant d’Alzheimer ou de la maladie de Parkinson. Ce traitement naturel peut même soigner le cancer de la peau. Consultez Lemonn.fr pour plus de renseignements.

Amélioration de la qualité de vie
Favoriser la production de dopamine
Soigner à domicile avec une lampe
Diffusion de lumière à large spectre

Corps et Esprit

Veiller sur l'équilibre du corps et de l'esprit

Origines de la luminothérapie

Origines de la luminothérapie

L’utilisation de la luminothérapie date de 1984.

Luminothérapie, pour qui ?

Luminothérapie, pour qui ?

Se pratique à domicile ou dans un cadre médical.

Utilisation de la lumière

Utilisation de la lumière

Les tons chauds sont plus accueillants et relaxants.

Bien-être

Prôner le "Slow Life attitude"

Le slow life est un concept green qui favorise l’éthique et le bien-être. L’art de ralentir est un mouvement qui prône une alimentation locale et plus saine. Cette philosophie consiste à s’ancrer dans le présent et à vivre son propre rythme. Pour l’adopter, appuyez-vous sur les valeurs fondamentales : authenticité, partage, amour, respect et nature.

L’esprit soigne le corps

Soigner le corps & l’esprit
de façon naturelle

Thérapies naturelles
Soigner le corps & l’esprit

Thérapies naturelles

Un large ensemble de méthodes de soins

Les approches complémentaires en soins incluent un large ensemble de méthodes de soins : psychocorporelle, complémentaire…

Classification internationale de l’OMS
Classification du conseil des infirmières
Classification des diagnostics infirmiers
Classification des interventions infirmières

Médecines alternatives

Engouement croissant pour les
médecines alternatives

Les-therapies-manuelles

Les thérapies manuelles

Les thérapies manuelles touchent divers domaines : kinésithérapie, ostéopathie, ergothérapie…

Les approches psychologiques

Systémique, psychodynamique analytique, existentialiste humaniste et cognitivo-comportementale.

Les thérapies biologiques

Les thérapies biologiques sont des traitements utilisant des substances synthétiques ou naturelles.

Médecine naturelle

Top des thérapies naturelles les plus utilisées

La réflexologie

Le réflexologue masse les pieds du patient pour détecter les tensions corporelles et libérer les blocages en s’attardant davantage sur un point précis de la plante du pied. Ce traitement est originaire de la médecine traditionnelle chinoise.

L'acupuncture

L’acupuncture soigne différents troubles de la santé allant du rhume à l’insomnie, en passant par le stress, la dépression et les troubles hormonaux. Ce traitement thérapeutique consiste à introduire de petites aiguilles dans l’épiderme le long des méridiens.

L'ostéopathie

L’ostéopathe observe la posture, utilise une palpation fine pour détecter les tensions responsables des douleurs. Après manipulations, il rétablit l’équilibre. Cette technique consiste à procéder à des manipulations musculaires ou osseuses.